休肝日2日目

   二日続けて、酒を飲んでいない。
自分でも、少し意外だ。
ここしばらく、飲んだり休んだりを繰り返していた。
「今日はこのくらい」
そう思って缶を一本空けたところで、
急に足元が怪しくなった。

用を足しに立ち上がっただけなのに、
身体がふらつく。

その直後、Apple Watchが心拍数の警告を出した。

──今日はもう無理だな。
そう思って、残りには手を伸ばさなかった。
それ以来、冷蔵庫にはコーラと烏龍茶しかない。
不思議と、それで足りている。

一年前、9％の缶を何本も飲んだ帰り道で、
前のめりに転び、アスファルトと正面からぶつかった。

顔は血だらけだった。
運が悪ければ、そこで終わっていてもおかしくなかった。

免許更新が近く、
「この顔で写真を撮るのか」と
本気で青くなったのを覚えている。

幸い、少し前に撮っていた証明写真があり、
それで切り抜けた。

あれがなければ、どうなっていたのだろう。
思い出すたび、背中が冷える。

治療を始めたのは、
去年の誕生日をきっかけにしている。
記録をつける生活を、なんとか続けてきた。

今回、たった一本で身体が警告を出したことで、
ようやく腑に落ちた。

昔、「％」はアルコール度数の数字だった。
今は違う。
消費税だとか、割引率だとか、
そういう数字のほうが今の自分には現実的だ。

数学は苦手だし、将来のことを指摘された過去もある。
それでも、飲むための％ではなく、
暮らすための％をこれからは見ていきたい。
　
今日は休肝日、二日目。
この静けさを、もう少し続けてみようと思う。